Що можуть зробити дорослі, щоб допомогти дитині, підлітку в умовах бойових дій.

Поради 25.02.2022
Базова потреба будь-якої людини – потреба в безпеці. Вибити опору – відчуття безпеки – означає позбавити людину життєвості. Ми не можемо вплинути на світ – ми можемо вплинути на себе у світі. Важливо, щоб у зовнішній нестабільності була хоча б наша внутрішня стабільність. Важливо, щоб ми змогли впоратися зі своєю тривогою і вмістити в себе напругу дитини або підлітка. Бойові дії – це завжди несподіванка. Це завжди травматизація. Будь-яка дія, що має загрозу життю, цілісності, безпеці, впливає на всі наші внутрішні структури – тіло, емоції, самооцінку… Бойові дії вибивають нашу звичну і раціональну опору та провокують ПАНІКУ, ступор АБО АГРЕСІЮ І ПОМСТУ. Будь-яка новина, пов’язана з “життям і смертю”, впливає на нашу найдавнішу частину – рептильний (рептілійний) мозок. Як тільки включається ця частина мозку, ми перестаємо раціонально мислити. Ми або метушимося і панікуємо, або впадаємо в ступор, або проявляємо агресію і нетерпимість. У цей час ми, на жаль, не усвідомлюємо, що відбувається. Усі панічні вкиди розраховані на це, провокують у нас стан травматизації – постійна напруга та відчуття тривоги й паніки. Усіма силами потрібно намагатися зберегти відчуття стабільності.
Соціально-психологічна служба МПМЛ надає вам поради.
'